去年の後半からお通じが悪くなりました。元々、一日数回あったお通じが一日一回、または2日に一回…世間一般では、そこまでひどい便秘ではないかもしれませんが、それでも辛い…！😭それから、いろいろな便秘薬を試してみました。 便秘で悩んでいるアメリカ在住…